|
Гимнастика, фитнес и т.д.
|
|
| julia | Дата: Среда, 2007.06.20, 15:41 | Сообщение # 16 |
|
Серебро
Группа: Проверенные
Сообщений: 342
Репутация: 0
Статус: Offline
| Девочки! Откопала в инете упражнения. Второй день делаю. У меня аж спина сама выпрямилась, а то все к земле тянуло. Супер. Правда все побаливает малек. Теперь главное не сорваться и продолжать делать. Непередаваемые ачучения.. 
|
| |
|
|
| Сова | Дата: Среда, 2007.06.20, 16:06 | Сообщение # 17 |
Бриллиант
Группа: Модераторы
Сообщений: 3778
Репутация: 5
Статус: Offline
| Quote (julia) сколько стоит посещение "Красотки"?
я там год не была, не знаю теперь... в прошлом году 650 в мес, по-моему
|
| |
|
|
| Киска | Дата: Среда, 2007.06.20, 16:43 | Сообщение # 18 |
Бриллиант
Группа: Администраторы
Сообщений: 4064
Репутация: 4
Статус: Offline
| Quote (julia) Девочки! Откопала в инете упражнения. Второй день делаю. У меня аж спина сама выпрямилась, а то все к земле тянуло. Супер. Правда все побаливает малек. Теперь главное не сорваться и продолжать делать. Непередаваемые ачучения..
julia, что за упражнения?
Я тоже как-то натыкалась на какую-то систему занятий, но силы воли не хватило...
|
| |
|
|
| Сова | Дата: Среда, 2007.06.20, 16:55 | Сообщение # 19 |
|
Бриллиант
Группа: Модераторы
Сообщений: 3778
Репутация: 5
Статус: Offline
| систематически надо заниматься, иначе только мышцы болят...
|
| |
|
|
| Киска | Дата: Среда, 2007.06.20, 23:26 | Сообщение # 20 |
|
Бриллиант
Группа: Администраторы
Сообщений: 4064
Репутация: 4
Статус: Offline
| Quote (Сова) систематически надо заниматься
вот кто бы заставил...пните меня хоть немного!... Мож хоть тогда заниматься начну...
|
| |
|
|
| Сова | Дата: Среда, 2007.06.20, 23:33 | Сообщение # 21 |
|
Бриллиант
Группа: Модераторы
Сообщений: 3778
Репутация: 5
Статус: Offline
| дома бесполезно, сколько раз пробовала... надо в клуб ходить... там отрабатываешь по полной!
|
| |
|
|
| Киска | Дата: Среда, 2007.06.20, 23:39 | Сообщение # 22 |
|
Бриллиант
Группа: Администраторы
Сообщений: 4064
Репутация: 4
Статус: Offline
| эх, денюшки...нетути...
|
| |
|
|
| Shelly | Дата: Четверг, 2007.06.21, 00:22 | Сообщение # 23 |
Жемчуг
Группа: Проверенные
Сообщений: 540
Репутация: 0
Статус: Offline
| Quote (Киска) эх, денюшки...нетути...
И денюшек и времени Иэхххх. У меня диск есть, там комплексы с танцами, мне нравится, одно время занималась. Ой чем же я только не занималась, вспомнить страшно
 
|
| |
|
|
| Киска | Дата: Четверг, 2007.06.21, 00:39 | Сообщение # 24 |
|
Бриллиант
Группа: Администраторы
Сообщений: 4064
Репутация: 4
Статус: Offline
| Quote (Shelly) Ой чем же я только не занималась, вспомнить страшно
угу...
Quote (Shelly) У меня диск есть, там комплексы с танцами,
а танцы живота есть?... 
|
| |
|
|
| Shelly | Дата: Четверг, 2007.06.21, 00:51 | Сообщение # 25 |
|
Жемчуг
Группа: Проверенные
Сообщений: 540
Репутация: 0
Статус: Offline
| Quote (Киска) а танцы живота есть?...
ммм не помню завра гляну на диске
|
| |
|
|
| julia | Дата: Четверг, 2007.06.21, 15:24 | Сообщение # 26 |
|
Серебро
Группа: Проверенные
Сообщений: 342
Репутация: 0
Статус: Offline
| Бесспорно - лучше ходить в клуб. Особенно тем у кого сила есть, воля есть, а силы воли нет - как у меня. Вроде засобираюсь, а потом думаю это расходы дополнительные, время на дорогу (если под боком нет клуба). Лучше уж дома - дешево и средито. А дома регулярно заниматься все-равно не получается. Особенно теперь с ребенком. Вчера стала делать упражнения, так Степа на меня уселся сверху и давай прыгать. Какие уж тут занятия. Пришлось ждать когда уснет. Добавлено (2007.06.21, 11:24)
---------------------------------------------
Киска, Quote julia, что за упражнения? А упражнения кстати хорошие. Их бы делать тока регулярно. Подготовила их чемпионка и рекордсменка Европы и мира, президент Федерации фитнесса Виктория ПОСМИТНАЯ. Вроде простые, но, как мне думается, действенные. Я к ним еще добавила комплекс для груди и для талии.
|
| |
|
|
| Сова | Дата: Четверг, 2007.06.21, 15:25 | Сообщение # 27 |
|
Бриллиант
Группа: Модераторы
Сообщений: 3778
Репутация: 5
Статус: Offline
| Quote (julia) на меня уселся сверху и давай прыгать
у меня еще волосы драть начинает...
|
| |
|
|
| julia | Дата: Четверг, 2007.06.21, 15:29 | Сообщение # 28 |
|
Серебро
Группа: Проверенные
Сообщений: 342
Репутация: 0
Статус: Offline
| Кстати сказать мужа моего напротив ни в какой клуб и силком не затащишь, а дома и хатха-йогой занимался и цигуном и на турнике подтягивался, сейчас вот тоже тело в порядок приводит. Железный характер. Но у него и дел домашних меньше и Степка, кстати, ему не мешает.
|
| |
|
|
| Ритуля | Дата: Четверг, 2007.06.21, 15:57 | Сообщение # 29 |
Жемчуг
Группа: Проверенные
Сообщений: 536
Репутация: 0
Статус: Offline
| julia, все-таки хочется узнать что за комплекс упражнений? Мне имя Виктория ПОСМИТНАЯ не о чем не говорит.
Мама Коли (11.10.2004), Маши (21.09.2005) и ПДР 05.11.2007
|
| |
|
|
| Киска | Дата: Четверг, 2007.06.21, 23:28 | Сообщение # 30 |
|
Бриллиант
Группа: Администраторы
Сообщений: 4064
Репутация: 4
Статус: Offline
| Quote (Ритуля) Мне имя Виктория ПОСМИТНАЯ не о чем не говорит.
мне тоже... 
Quote (julia) Вчера стала делать упражнения, так Степа на меня уселся сверху и давай прыгать. Какие уж тут занятия. Пришлось ждать когда уснет.
я тоже делала, когда Саня спал, иначе просто будет меня хватать за руки-ноги и кричать: "Мама, так не делай"... 
|
| |
|
|
